紅。橙。黃。綠。藍。靛。紫

老公養成運動習慣已經快兩個月了

簡直跌破我的眼睛，我一直以為他是三分鐘熱度的人  (哈)

前一陣子拉著他一塊上戰鬥有氧課

還記得第一次上課的他，打完後手腳酸到不行

現在他只要有戰鬥有氧課，他幾乎每堂都上

他說，汗還是流好多好多，但不會累呢~

昨天，他告訴我說，因為下雨，所以他沒去田徑場上快走

改去跑步機那快走，那時他的旁邊是個女孩子在跑

他想說連女孩子都用跑的，那如果他用走的不就遜掉了嗎。

於是他將跑步機速度改為跑步的速度

跑了幾分鐘後他快不行了

看看那女孩子的時間還有十來分

就想說一定要ㄍ一ㄥ下去，不然太丟臉了

就這樣繼續跑下去

好不容易女孩子時間到了，換了另一個男生，也是用跑的

老公說他的OS是.............

最後，他跑了足足30分鐘沒有停

跑30分鐘對他而言是很操的

因為平時在田徑場上，他大多是快走10圈再加上跑2圈

前一陣子才又增加到跑4圈

跑這30分鐘，簡直是跑田徑場10圈左右，而且沒休息

還好經過這一個多月的運動

老公的身體還受的住這樣的運動力

因為怕丟臉而跑了超過自已的運動量

老公也很驚訝

那.......接下來要挑戰馬拉松嗎？